Para quienes se encuentran en el plan de perder algunos kilos con el running o simplemente quieren saber el aproximado de lo que pierde para reponer líquidos en determinado entrenamiento o carrera, te traemos la calculadora de calorías.
Esta herramienta de atletas.info te dará un valor aproximado de las calorías que quemás en ciertas distancias. Podés ver lo que perdés en tus entrenamientos o carreras de:
5k;
10;
21k;
42;
Calculadora de Calorías: cómo usarla
Usar la Calculadora de Calorías es tan simple como correr. Para ello, deberás:
- Paso 1: Poner la distancia deseada (cantidad de kilómetros que vas a correr)
- Paso 2: Poner tu peso (en kgs)
- Paso 3: Hacer click en Calcular
Lógicamente, el cálculo no será exacto comparado a lo que vas a perder, pero al menos tendrás un estimado interesante, que no está nada mal por hacer uno o dos clicks. Que lo disfrutes.
